小顔ローラーで表情筋を鍛えて小顔になろう

小顔ローラーの効果

小顔ローラーを使用することにより普段使用していない筋肉を刺激することができます。それにより血流やリンパの流れがよくなり、むくみが取れます。筋肉をもみほぐすことで顔の大きさを小さくすることが出来ます。エステに通わなくても手軽に効果を得られると話題になり今なおはやっています。

小顔矯正が出来る

エステにいかなくても小顔矯正効果を得ることが出来ます。現代人はパソコンやスマホに向かう時間が長く筋肉が固りやすくなっています。なので小顔ローラーで筋肉をもみほぐしましょう。

小顔ローラーで表情筋を鍛えて小顔になろう

レディ

表情筋を鍛える

小顔ローラーを顔のうえでコロコロ転がしていると、顔を動かさずして表情筋を鍛えることが可能です。長い時間かけて凝り固まった筋肉をもみほぐすことにより表情筋を意識とは別に動かせます。それによりリフトアップ効果やフェイスラインを整えることが期待できます。

基本的な使い方

小顔ローラーは使い方がシンプルなので簡単にあつかうことが出来ますが、間違った使い方をしてしまうと無駄な刺激を与えてしまいます。せっかく期待できる美容効果を肌を傷みつけてるだけになってしまいます。基本的に顔の内側から外側に、下から上にという動かし方を意識します。また一回の使用は5分程度にしましょう。あまりやりすぎても効果がないので長時間より5分の使用を何回も行う方が効果的です。

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